Perdre du poids avec l'hypnose
Vous n'arrivez pas à conserver un poids stable et connaissez l'effet yo-yo, vous essayez de vous restreindre en faisant des efforts qui ne durent pas?
Peut être que la nourriture constitue pour vous un refuge, certains aliments, dans certains contextes, vous procurent un réconfort momentané, vite remplacé par un sentiment de culpabilité
L'hypnose en accédant à certains fonctionnements automatiques va permettre de vous libérer de ces habitudes, d'en acquérir de nouvelles afin que votre corps soit en phase avec votre désir de retrouver votre poids de forme
Votre objectif: retrouver votre poids de forme grâce à l'hypnose
Une méthode adaptée à votre cas particulier qui vous permet de vous libérer de cette contrainte et de retrouver votre équilibre
Se libérer des blocages inconscients
Parfois, votre poids ne descend pas malgré une alimentation équilibrée. Dans ce cas, nous travaillons sur vos blocages inconscients, les limites que le corps a fixé, souvent pour une raison tout à fait légitime. En effet, l'inconscient nous protège mais parfois cette protection crée des effets secondaires indésirables. A noter que l'on n'a pas forcément besoin de connaitre consciemment les raisons qui sont à l'origine de ce mécanisme. Quelques exemples:
-Une de mes clientes s'est faite harceler dans son travail, son inconscient a mis en place une barrière de protection qui la rendait non désirable. Elle avait pris 20 kg qu'elle a reperdu en quelques mois
-Dans le cas de cette dame de 50 ans, sa grand-mère, lorsqu'elle était petite lui répétait qu'il fallait qu'elle mange beaucoup pour être forte et belle. Elle a perdu 12 kg en 3 mois
Se libérer de ses addictions
En cas d'addiction à certains aliments, il s'agit de désactiver les liens inconscients en travaillant sur les éventuelles émotions ou déclencheurs associés. Les progrès sont souvent très rapides, sans effort particulier. Le corps se tourne alors naturellement vers les aliments qui sont bons pour lui
Retrouver la conscience du corps
Le manque de conscience du corps peut être à l'origine de la prise de poids. Certaines personnes ne se voient pas comme elles sont. D'autres ne ressentent pas la sensation de faim ou de satiété. Dans ce cas, il s'agit de se réapproprier la perception du corps et des différentes sensations, pour pouvoir travailler sur l'objectif d'un corps qui retrouve sa légèreté. Le corps se met alors à faire tout ce qui est nécessaire pour atteindre cet objectif avec des résultats souvent très rapides
La motivation à faire de l'exercice physique, le regain de confiance et d'estime de soi sont parfois à l'origine ou la conséquence de l'ensemble des changements que nous mettons en place lors de vos séances
Une grande volonté de retrouver un équilibre de vie saine, d'être en accord avec moi-même et avec mon corps. Ces 5 dernières années, la cinquantaine et la prise de 10 kg... alors il me faut les perdre.Entre avril et juillet, j'ai fait un régime, ce qui m'a fait perdre 5kg, donc moitié mais le régime est un peu difficile, les aliments n'ont pas de goût, manger devient une contrainte et non plus un plaisir, on doit se contraindre à tenir pour ne pas craquer... Depuis le mois d'août, j'avait réussi à me stabiliser tout en reprenant mon rythme de manger-plaisir. J'ai donc pris rendez-vous avec François avec dans l'idée de perdre ces derniers 5 kg et retrouver mon énergie. Une séance agréable, de détente, de lâcher-prise... de mettre des mots sur ce que l'on veut absolument. Ca ne fait que deux jours et déjà, j'en constate les bienfaits. Pas de régime cette fois-ci mais une envie de certains aliments, et d'autres qui me faisaient envie, m'attiraient... dont je ne ressens plus le besoin. En 2 jours, je n'ai déjà plus envie de me jeter sur les biscuits pour accompagner mon café, de finir mon assiette parce que ça ne se fait pas de laisser quelque chose dans son assiette, ou se resservir parce que c'est simplement purement bon. Je ressens un blocage dans mon corps qui m'indique que j'ai suffisamment mangé et qu'il ne sert à rien de forcer d'avantage. Je stoppe, je ne prends pas de dessert si je sens que je suis "saturée", alors que ne pas finir par un dessert, ça n'est pas un repas, n'est-ce pas ?Résultat, j'ai perdu 800 g en 2 jours, d'accord, c'est le début, mais ça parait tellement facile et sans contrainte, sans manque, sans frustration.Je vous recommande les séances d'hypnose avec François, quel bienfait, c'est incroyable et tellement fantastique.
Stéphanie
En mars je décidais d’essayer l’hypnothérapie pour me libérer de mes addictions et reprendre de bonnes habitudes alimentaires.Après la première rencontre avec François, les changements se mettent en place. Je n'ai plus aucune envie de certains aliments, plus de grignotage entre les repas. Et au fil des séances, mon alimentation est comme je le souhaitais.Cette rencontre avec François restera pour toujours dans ma mémoire. François est une très belle personne qui sait vous écouter et vous soutenir
Julie
J'avais déjà essayé l'hypnose mais c'était différent. j'avais l'impression que ça ne marchait pas sur moi. Cette séance d'hypnose avec François a été une expérience vraiment trés agréable. Tout en douceur, avec beaucoup d'écoute. Ca marche sur moi! Je voulais perdre du poids. on a parlé de plein de choses et finalement un peu du poids. Et puis pendant la séance, je me suis mise à rire. Ca m'a fait du bien et ca a continué les jours suivants. J'ai retrouvé un meilleur sommeil, je me sens tellement mieux, je vois les choses différement. J'ai compris pourquoi je prenais du poids et je sais que maintenant je vais en perdre. Le lendemain, je suis allé marcher. Je ne me souviens plus quand était la dernière fois. Merci infiniment
Martine