© Proudly created with Wix.com

Déroulement d'une séance

Chaque séance d'hypnose est unique, adaptée à votre problématique, à votre objectif, à votre vécu.

La séance dure entre 1 H et 1 H 30

Vous êtes le plus souvent assis. La séance est relaxante, vous ne dormez pas, vous entendez tout ce qu'il se passe, vous pouvez sortir de l'état d'hypnose si vous en ressentez le besoin.

4 temps pour une séance:

-1 temps pour échanger, comprendre votre objectif, le préciser. Cette étape est particulièrement importante. Elle permet de créer les conditions qui vont permettre le changement. Je répondrai à toutes vos questions sur l'hypnose pour que vous puissiez l'aborder dans une totale confiance. Cela me permet aussi de comprendre votre fonctionnement, ce qui a pu vous empêcher d'atteindre votre objectif en lien avec votre histoire ou votre mode de fonctionnement, pour pouvoir mettre en oeuvre la méthode la plus adaptée 

-1 temps pour entrer dans l'état d'hypnose. Je vous guide pour que vous puissiez entrer dans l'état d'hypnose. Vous conservez le contrôle à tout moment. Vous allez apprendre à connaitre l'état au fil des séances pour pouvoir le retrouver facilement chez vous

-1 temps pour effectuer les changements. Cette phase de travail guidé va vous permettre d'entrer en contact avec la partie de vous qui est à l'origine du comportement et empêche le changement souhaité. L'objectif est de reprendre le contrôle sur certains fonctionnements automatiques, d'apprendre à votre inconscient des manières de faire plus adaptées à votre souhait

1 temps pour le retour à l'état de conscience habituel, où nous échangeons sur vos ressentis et mesurons les changements effectués 

Déroulement de la thérapie ou du coaching

Une thérapie ou l'évolution vers un objectif par l'hypnose se fait souvent rapidement. Dès la 1ère séance des changements interviennent et s'amplifient entre les séances car le mouvement créé se poursuit le jour, la nuit, notamment lorsque vous traversez des périodes d'hypnose naturelle. La séance suivante, entre 15 j et un mois après selon le besoin permet, soit de poursuivre le travail sur le sujet identifié au départ, et d'en consolider les effets, soit d'engager le changement sur un autre sujet, le mouvement ayant entraîné le désir d'aller plus loin. 

On peut aussi passer de la thérapie au coaching ou hypno-coaching pour aller vers un objectif de développement personnel, projet de vie. 

Compatibilité avec vos traitements médicaux

Pour chaque nouvelle personne venant me consulter, J'indique que je ne suis ni médecin, ni apte à intervenir dans la prescription de médicament, et que le seul référent de santé est et reste le médecin traitant ou le psychiatre. Vous conserverez donc vos traitements en cours sauf avis médical contraire